おうち時間に美脚ケア ・むくみやすい方 ・座ったままの作業が多い方 ・足先が冷たい方 足指をギュッと曲げて足指先に力を入れると足裏だけでなく、ふくらはぎ、膝の後ろ、太ももの筋肉にも刺激を与える為、足の中心バランスを整え立つ姿勢や歩く姿勢にも変化が✨